Se reconnecter à soi-même

 
Coaching 1 on 1, coaching de groupe
Sensibilisations, Formations
coach-karine-galland
Karine A. Galland

Ma vision du coaching

Une stratégie de développement personnel pour un nouveau rapport à soi, à l'autre et au monde.

Diminuer votre stress

Mieux gérer votre temps et vos priorités

Booster votre créativité

Mieux dormir

Reprendre confiance en vous

Profiter plus de vos proches

Je coache en français ou en anglais, en face-à-face et sur Coach.me

Je suis bilingue depuis l'âge de 18 ans, utiliser mes deux langues dans le cadre de mon travail est une évidence et surtout un grand plaisir ! Cela demande une plasticité cérébrale et une capacité d'adaptation à chaque individu que j'adore. Il est passionnant de remarquer que certains problèmes, comme le manque de sommeil, le stress et l'addiction aux écrans, touchent des gens issus d'horizons très différents dans le monde entier. Et c'est aussi très gratifiant de constater que les techniques de coaching sont efficaces au-delà des différences culturelles !

Ils me font confiance

Ethique

Je questionne, j'écoute attentivement et j'encourage avec bienveillance et en toute confidentialité. Je n'impose aucune vision personnelle relative au style de vie ou à la façon de gérer une entreprise.

Je propose des pistes à explorer, des actions à mettre en place, en laissant son libre arbitre au client.

Pour moi un.e coach n'est ni gourou ni thérapeute. C'est une personne qui aide à voir les situations différemment afin de prendre des décisions.

Apprendre, toujours

Mes dernières formations :

Comprendre les addictions - Paris Saclay - Avril 2021
Le développement du tout-petit à l'ère numérique - Premiers Cris - Fev 2021
Accompagnement à la parentalité, sensibilisation à l'usage des écrans - DRAPS/IREPS Occitanie - Sept 2020
Inspiring Leadership Through Emotional Intelligence - Case Western Reserve University - Fev 2019
Certification internationale de coaching digital  Coach.me.com- Sept 2017

Faire appel à un coach,
c'est investir en soi pour avoir un plan d'action
et du soutien jusqu'au succès.

Le coaching est bien plus que du soutien moral. Cela permet à la personne coachée d'identifier tous les détails qui l’empêchent d’avancer, puis de mettre en place progressivement de nouvelles habitudes plus cohérentes avec ses objectifs.

Le coaching s’inscrit souvent dans une démarche plus générale de développement personnel, mais il n’est pas nécessaire d’avoir étudié les grands mentors du bien-être pour se lancer. Il suffit d’avoir un but à atteindre et d’être prêt à consacrer du temps et un peu d’argent à sa réussite.