Prêt(e) pour le coaching ?
Portrait robot du coaché idéal Quand on n’a jamais été coaché, il est difficile de savoir si ce type d’accompagnement va nous convenir. Pour vous aider à y voir plus clair, lisez les affirmations suivantes. Si vous vous reconnaissez, le coaching serait pour vous une excellente manière d’avancer. – Vous avez eu une prise de […]
Aide-toi et le coach t’aidera
On avance ensemble Evidemment les coachs ne sont pas des créatures divines. La plupart d’entre nous sommes même des êtres plutôt terre-à-terre, ce que je veux dire par « Aide-toi et le coach t’aidera », c’est que certains coachés ont tendance à oublier qu’ils doivent travailler dur pour atteindre leur but. Ils s’attendent à ce que tout […]
Prendre soin de soi
Parfois on hésite à prendre soin de soi, parce qu’il y a tellement d’autres trucs à penser, à faire… Il y a tellement de dépenses incontournables aussi, que son propre bien-être passe après et souvent, passe à la trappe. Jusqu’au jour on n’a plus de patience pour rien et un niveau de tolérance aux autres […]
Un coach, ça sert à quoi ?
Le travail d’un coach consiste en l’accompagnement d’une personne vers un but qu’elle s’est fixée. Les changements souhaités peuvent concerner la vie privée ou professionnelle. Le coach : questionne, écoute et encourage avec bienveillance et en toute confidentialité. propose des actions à mettre en place, tout en laissant les coachés entièrement libres de leurs décisions. […]
Témoignages
“Karine est une super coach, grâce à elle j’ai trouvé un nouveau boulot que j’adore. Elle m’aide à retrouver la paix quand je suis de mauvaise humeur, je me sens plus à l’aise et plus fort. Karine me soutient dans mes efforts pour m’améliorer chaque jour, et me donne des conseils pour mon travail et pour ma vie. Merci pour tout, Karine !” Geoffroy, 30 ans.
“Karine m’a beaucoup aidé en encouragé pendant plus de 4 mois, je lui suis vraiment reconnaissante et la recommande vivement!” Karthik
“Merci Karine, je t’apprécie vraiment beaucoup. Je vais voir si je m’en sors tout seul maintenant:)) Encore Merci!!” Shonty
“Après une longue période sans emploi ni vie sociale, j’avais totalement perdu confiance en moi, et je me disais que je n’arriverais jamais plus à reprendre ma vie en main. Par un heureux hasard, on m’a présenté Karine avec qui j’ai pu parler, discuter, mais surtout poser à plat tous mes problèmes. J’ai rencontré une personne très à l’écoute, sans jugement, authentique, qui m’a permis de me poser les vraies questions, d’analyser ma situation et d’échafauder un vrai plan d’évolution. Elle m’a conseillée et aidée à mettre en place tout un arsenal pour me sortir de ce tunnel. J’avais véritablement besoin d’aide, et surtout qu’une personne « étrangère » me pousse un peu. Grâce à la patience et à l’aide de Karine, j’ai repris ma vie en main, je me sens forte, prête à affronter les défis, mais surtout je peux aujourd’hui envisager un avenir meilleur. Merci Karine.” Hannah, 51 ans.
“Karine m’a conseillé une lecture qui a été une véritable révélation ! C’est exactement ce qu’il me manquait ces derniers temps pour continuer ma progression spirituelle et émotionnelle. Je suis regonflé à bloc, j’ai appris beaucoup de choses… sur moi ! Mon futur vient de changer et mon état d’esprit aussi, ça arrive à point nommé ! Une véritable mutation ! Avec toute ma gratitude.” Gérard, 54 ans.
“Je suis une maman de deux enfants et j’ai pensé que le coaching pourrait m’aider quand, suite à des travaux, j’ai dû vider et trier la totalité des placards de la maison ! Je suis plutôt désordonnée et cette tâche me paraissait insurmontable (en plus, je bosse à plein temps).
Et OUI, ça m’a aidée, des messages positifs, du soutien, des petits conseils d’organisation, Karine a été présente tous les jours avec moi pour transformer cette montagne d’objets à trier en petites choses tout à fait faisables, comme un tiroir par jour. Et en un tour de main, ma maison a retrouvé un visage humain.
Pour tout dire j’étais même trop fière de moi, j’envoyais des photos avant (Bronx)/ après (pub Cajoline)
Merci Karine pour ton soutien et ton inaltérable bienveillance.
Petit à petit l’oiseau fait son nid.”
Marie-Noëlle, 40 ans.

“Karine est très à l’écoute. Elle est de bon conseil. Elle m’a apporté de la réflexion et de la sérénité pour aborder mes problèmes autrement. Je la remercie vivement !” Saida, 48 ans.
“Karine est une coach attentionnée qui a su trouver les mots et les bonnes clés pour m’accompagner dans mon projet professionnel au quotidien. Grâce à elle, j’ai pu dépasser certaines peurs, et je me sens désormais prête à affronter la vie avec une nouvelle énergie.” Magalie, 44 ans.
“Grâce à cette expérience de coaching avec Karine j’ai réussi à prendre de nouvelles habitudes et à modifier mon comportement afin d’être plus ouverte et active dans mon approche des gens.” Vannina, 48 ans.